TY - JOUR AU - Gómez Chang, Vicente A. PY - 2004/09/01 Y2 - 2024/03/29 TI - Las gimnasias de estiramiento una alternativa para el mejoramiento de la movilidad articular y la flexibilidad. JF - Revista Varela JA - rv VL - 4 IS - 8 SE - Artículos DO - UR - https://revistavarela.uclv.edu.cu/index.php/rv/article/view/1091 SP - 1-11 AB - <p>El trabajo que presentamos es una fusión de elementos escritos por diferentes<br>autores, que han tratado de una u otra forma los estiramientos mío tendinosos, el<br>que refiere pone la gimnasia Renko-ho como muestra de la influencia de los EMT<br>en el deporte, la Educación Física, en las áreas terapéuticas, para prevenir<br>algunos problemas del SOMA. Surge por la necesidad que tenemos en el ISP de<br>crear medios para estudiantes y profesores que permitan obtener mayor<br>información referente a temas que los estudiantes tendrán que tratar de forma<br>individual y que posteriormente los profesores necesitan evaluar. El contenido que<br>abordamos en la actividad física en general se trabaja con mucha intensidad en el<br>mundo entero, pero hasta el momento no desde la óptica de este tipo de gimnasia<br>oriental, se darán cuenta puede preparar a una persona cualquiera para enfrentar<br>un trabajo de gran intensidad sin mucho riesgo de lesión y sobre todo para los<br>deportistas, lo mismo en el entrenamiento, en la competencia y posterior a esta,<br>así como en las áreas terapéuticas y con los estudiantes de defectología que en<br>su cuarto año reciben la asignatura Cultura Física Terapéutica. También los<br>profesores de la educación física y el deporte podrán nutrirse con el mismo para<br>su autopreparación. Pensamos que el estudio del estiramiento puede también<br>permitir a los trabajadores en general una forma de evitar malestares a nivel del<br>SOMA. Se considera que aunque se puede enriquecer con otros contenidos<br>puede ayudar de manera general a los interesados.</p> ER -